ESERCIZI

Yoga e mal di schiena: una revisione sistematica della letteratura. Il dolore cronico lombare (CLBP) è una delle principali cause di disabilità nel mondo, con...

Esercizio terapeutico per la lombalgia cronica: benefici, adesione e strategie di trattamento Il mal di schiena non specifico è il disturbo muscoloscheletrico più comune, con...

Esercizi per la prevenzione delle cadute negli anziani: evidenze e strategie di intervento Le cadute negli anziani rappresentano un grave problema di salute pubblica, con...

Il capo lungo del bicipite brachiale: anatomia, diagnosi e trattamenti delle patologie associate Il capo lungo del bicipite brachiale (CLBB) è una struttura anatomica complessa...

Differenze nella colonna vertebrale lombare e nella cinematica degli arti inferiori nelle persone con e senza mal di schiena durante un compito di step-up. Il...

Attività fisica personalizzata sul posto di lavoro: un approccio innovativo per ridurre il dolore muscolo-scheletrico L’inattività fisica e il lavoro sedentario rappresentano fattori di rischio...

Costruzione di un bridge: analisi elettromiografica della muscolatura dell'anca nel ponte a una sola gamba. I muscoli glutei svolgono un ruolo fondamentale nella stabilità dell’anca,...

Introduzione Kumar ha sostenuto che molte persone mostrano difficoltà nell’attivare correttamente i muscoli posteriori della coscia (hamstring), i quali sono spesso soggetti ad accorciamento. Ayala...

Controllo muscolare del ginocchio durante un salto con atterraggio in diverse direzioni. Il salto è un movimento fondamentale in molte discipline sportive, ma può rappresentare...

Ottimizzazione della stabilità scapolare: gli esercizi più efficaci per il rinforzo della muscolatura periscapolare Il complesso articolare della spalla comprende quattro articolazioni: gleno-omerale, acromion-clavicolare, sterno-claveare...