Salutogenesi: un nuovo modo di pensare alla salute
Quando parliamo di salute, la nostra mente va subito all’assenza di malattie. Ma cosa succederebbe se cambiassimo prospettiva, concentrandoci non su ciò che ci...
Yoga e mal di schiena
Yoga e mal di schiena: una revisione sistematica della letteratura.
Il dolore cronico lombare (CLBP) è una delle principali cause di disabilità nel mondo, con...
Quale materasso è migliore per dormire?
Confronto della distribuzione della pressione corporea tra materassi in lattice e in poliuretano: quale materasso è migliore per dormire?
Lo studio ha confrontato i profili...
Esercizi per il mal di schiena a casa: bisogna farli!
Adesione all’esercizio nel dolore cronico alla schiena: quanto influisce sul recupero?
Il dolore cronico alla schiena è una delle condizioni più diffuse e invalidanti, con...
L’apprendimento motorio e il gesto atletico
Miglioramento nell'apprendimento delle abilità motorie mediante la combinazione dell'osservazione di un modello ideale e l'auto-osservazione.
La fisioterapia in ambito sportivo è una disciplina specializzata che...
L’osteoporosi
Osteoporosi - prevenzione, diagnosi e trattamento: una revisione sistematica.
L’osteoporosi è una malattia scheletrica caratterizzata da una riduzione della densità minerale ossea (BMD) e dal...
Sonno e dolore cervicale
Postura durante il sonno e dolore cervicale: quanto influisce la posizione?
Il sonno è un processo fondamentale per il benessere fisico e mentale, contribuendo al...
Cosa causa l’inattività fisica?
L'inattività fisica è associata a dischi intervertebrali lombari ridotti in altezza, ad alto contenuto di grassi dei muscoli paravertebrali e ad episodi di lombalgia...
Epicondilite e fumo
Epicondilite laterale e fumo: esiste una correlazione?
L’epicondilite laterale (LE), comunemente nota come “gomito del tennista”, è una delle principali cause di dolore al gomito...
Self Myofascial Release
Self Myofascial Release (SMR): benefici e applicazioni nella performance e nel recupero
Cos’è il Self Myofascial Release (SMR)?
Il Self Myofascial Release (SMR) è una tecnica...
