L’effetto dello stretching dinamico sulla flessibilità degli hamstrings rispetto al ritmo spino-pelvico. Obiettivo Lo scopo di questo studio è stato quello di analizzare gli effetti dell’allungamento dinamico sulla flessibilità dei muscoli posteriori della coscia (hamstrings) e il loro impatto sulla colonna lombare e sulla cinematica del bacino e quindi gli effetti dello stretching dinamico sul … Leggi tutto Effetti dello stretching dinamico sul rapporto tra hamstrings e mobilità lombare